大齡女子薇薇說

我的瑜珈老師就像個天使，不僅說起話來很溫柔，笑容也非常親民可愛，上瑜珈課的時候，總覺得就是種身心靈都能得到徹底舒緩的美妙際遇，讓向來懶散的我終於有了「就算生病也要準時上課」的慾望，我想我已經深深愛上瑜珈這門學問了吧？（不過生病最好還是待在家裡休息比較妥當啦>”<）

很久以前也曾和朋友一起上過瑜珈，當時求好心切加上完美主義瘋狂作祟，不小心就讓可憐的脊椎韌帶受傷，為此我有好一段時間很排斥上瑜珈課，後來身體實在僵硬（笨重）到不行，當時也還沒有現在的運動習慣，不像現在只要有一天沒去跑步或快走，就會全身隱隱作痛的不舒服，於是硬著頭皮去報名瑜珈課了。

老師是個很有耐心的女生，會一個個糾正及幫忙學生的動作和姿勢，一開始都是很簡單的入門動作，讓新加入的同學也能很快適應，即使有上了年紀的爸爸媽媽去上課，到最後身體也能變得相當柔軟（笑）

原先對瑜珈的印象是：折來折去＋痛苦至極＋大法師！

自從上了這位天使老師的課後，我變得非常喜歡＆期待每一次的課程，除了身體柔軟度越來越好，每每上完課，肩膀、頸椎及各種痠痛都能得到一定的舒緩，雖然長期落枕、肩頸僵硬、偏頭痛已成了我的職業文明病，不過偶爾做做瑜珈、動動身體，對現代的忙碌人來說，何嘗不是一項很棒的運動呢？

衛亞